Главная Обо всем

Разное
Полезные игры.
05.10.2014 22:25
Для детей с эмоциональными проблемами разрабатывается компьютерная игра

Треть детей страдает от проблем со своим эмоционально-чувственным миром. К концу года будет опубликована игра, цель которой – научить ребенка справляться в различных социальных ситуациях.

Управление образования Финляндии (Opetushallitus) разрабатывает компьютерную игру, цель которой - помочь ребенку решать проблемы, связанные с разными социальными ситуациями.

Игра предназначена для детей 6-12 лет, у которых наблюдаются проблемы в освоении языка и внимательности, а также для детей, страдающих аутизмом или синдромом Аспергера. В ходе игры дети распознают разные чувства и развивают чувства эмпатии.

Игра будет доступна на интернет-сайте Управления образования. Пока нет полной уверенности в том, поможет ли игра развить ребенка желаемым образом. Сразу после того, как игра будет опубликована, начнется исследование о ее эффективности. Проследить за поступлением новых игр можно на сайте.

- Подобных игр, которые сосредоточены на социальных навыках и эмоционально-чувственном мире, пока очень мало, - говорит профессор Марья-Леена Лааксо из Университета Ювяскюля.

Разработчики игры надеются, что она принесет пользу многим детям. Недавнее исследование показало, что до 30 процентов детей дошкольного возраста страдают от проблем со своим эмоционально-чувственным миром, напоминает Лааксо
 
Курение кольяна
05.10.2014 21:30

Курение кальяна в последние годы приобрело широкое распространение среди населения Украины. Определённым образом это связано с мифом, что кальян является менее вредным, чем курение сигарет и других табачных изделий.

Еще в 2005 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждала, что кальянный дым, как дым и других табачных изделий, содержит токсины, вызывающие онкологию легких и другие виды рака, а также сердечно-сосудистые, респираторные и другие заболевания. При этом кальян в силу своих особенностей может составлять значительно большую опасность для здоровья, чем табак.


Во время курения кальяна табачная смесь нагревается с помощью горения угля, который кладется сверху смеси. Поэтому курильщики кальяна (и окружающие их люди) вынуждены вдыхать не только продукты сгорания табачной смеси и сгорания угля, но и угарный газ.

Угарный газ (СО) является токсичным веществом, которое в малых дозах вызывает головную боль, головокружение, а в больших дозах может привести к смерти. Исследования показали, что в выдохе курильщиков сигарет содержание СО в среднем в 10 раз выше, чем в выдохе некурящих, а в выдохе курильщиков кальяна он в несколько раз выше, чем в выдохе курильщиков сигарет.

Из-за высокого содержания угарного газа у курильщиков кальяна (а также персонала кальян-баров) уже были случаи головокружения, иногда требующие госпитализации и кислородной терапии. Но и относительно небольшие дозы СО имеют много отрицательных эффектов. Исследования показали, что через обусловленную угарным газом гипоксию ухудшаются навыки управления автомобилем и поэтому курильщики кальяна имеют на 33% выше риск попадания в ДТП.

Кроме того, при горении угля в кальяне образуется еще много канцерогенов, например, бензапирен и полихроматические углеводороды, также тяжелые металлы, такие как свинец, кобальт и никель, что приводит к опасной концентрации этих вредных веществ в воздухе.

Дополнительная опасность курения кальяна заключается в том, что дым кальяна проходит через воду. Вода фильтрует незначительную долю дыма, но 85% табачного дыма состоит из газов, не имеющих цвета, вкуса и запаха и не задерживающихся водой. Вода преимущественно фильтрует вещества, которые формируют запах табачного дыма. Поэтому люди, которые сами не курят кальян, но находятся в задымленном помещении, не чувствуют опасности.

Исследования показывают, что концентрация угарного газа в воздухе кальян-баров в несколько раз выше, чем в барах, где курят только сигареты. Концентрация мелких частиц, которые являются важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, в воздухе кальян-баров вдвое выше, чем в воздухе баров с обычными курильщиками.

Вода в кальяне охлаждает табачный дым, благодаря чему курильщики кальяна затягиваются глубже и токсичные вещества дыма попадают в нижние части легких, повышает риск тяжелых респираторных заболеваний.

Люди, которые курят кальян в общественных местах, подвергаются риску инфекционных заболеваний, поскольку приборы не проходят полной стерилизации после использования другим лицом. Частицы слюны других потребителей непременно попадают в воду, через которую проходит дым, поэтому при курении кальяна может передаваться туберкулез, грипп, герпес, гепатит и другие инфекционные заболевания. Сменные мундштуки способны лишь частично уменьшить этот риск. Заболевания ротовой полости и зубов, которые могут привести к заболеванию зубов и их выпадению, что повлечет за собой  протезирование зубов. По данным ВОЗ, до 17% новых случаев туберкулеза в странах Ближнего Востока вызвано совместным курением кальяна.

В табачную смесь для кальянов обычно добавляют глицерин и многие другие вещества. Если глицерин перегревается, образуется токсичное вещество акролеин. Влияние на здоровье многих других веществ, которые добавляются в кальян, не исследованы. Они также могут представлять дополнительную опасность. К табачной смеси технологически очень легко добавить запрещенные наркотические и другие вещества.

Министерство здравоохранения напоминает, что 16 декабря 2012 вступил в силу Закон № 4844-VI «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно совершенствования отдельных положений об ограничении мест курения табачных изделий», запрещающий курение кальянов и других табачных изделий в общественных местах и на работе, в частности во всех помещениях заведений ресторанного хозяйства.

Минздрав напоминает, что ещё 20 лет назад курение кальяна не было распространено на территории Украины.

Рекомендации курильщикам кальяна от МОЗ:
- воздерживаться от общего курения кальяна в публичных местах или с другими лицами, особенно во время эпидемии гриппа;
- не приступать к управлению автомобилем после курения кальяна (не менее 30 минут).

 
Скоро зима, о состоянии домов в Крыму.
05.10.2014 20:26

Кто-то на готовится к зиме в Крыму, а кто-то хочет купить квартиру в Одинцово, а что бы зимой в доме было уютно, нужно его к этому подготовить, крыша, окна, трубы отопления - все должно быть в исправности, и тогда зима будет теплой и уютной.

По данным ЖКХ,  объекты жилищного фонда в Республике Крым готовы к осенне-зимнему сезону на 93,7%. Об этом на совещании с руководителями городов и районов РК сообщил министр жилищно-коммунального хозяйства Александр Жданов.

Он уточнил, что таковы данные по отчетам исполкомов горсоветов и райгосадминистраций, однако готовность домов к зиме определяется по наличию соответствующего паспорта, и эта работа не во всех регионах проведена. "Если исходить из этой позиции, то готовность домов по Крыму составляет 68,61%", – сказал Жданов.

Министр ЖКХ сообщил, что среди отстающих в процессе подготовки к зиме город Алушта /процент готовности 76,2%/, Бахчисарайский /67,3%/, Кировский /45,9%/ и Красноперекопский /72,1%/ районы. "Отдельно отмечаю, что по представленной информации в городе Керчи Бахчисарайском и Белогорском районах нет информации по подготовке объектов жилищного фонда государственной формы собственности, ОСМД и жилищных кооперативов. В Керчи нет ни одного подписанного даже акта готовности к зиме", – подчеркнул Жданов. Также паспорта готовности не подписываются в Джанкое, Красногвардейском и Советском районах.

Александр Жданов напомнил, что все объекты жилфонда должны быть подготовлены к осенне-зимнему периоду к 15 сентября.

По данным министерства, сейчас объекты теплоэнергетики готовы к зиме на 82% от установленного задания, объекты водопроводно-канализационного хозяйства – на 76%.

 
Выборы в Севастополе
15.09.2014 07:56
В Севастополе в выборах в Законодательное собрание и муниципальные образования приняли участие 42% избирателей.

Об этом журналистам сообщил председатель городской избирательной комиссии Валерий Медведев.
Крымский экзит-пол: «Единая Россия» и еще две партии
Крымский экзит-пол: «Единая Россия» и еще две партии

Партия «Единая Россия» одержала прогнозируемую победу на выборах в Государственный совет Крыма, оставив далеко позади ЛДПР и КПРФ, которые также проходят в крымский парламент.

Участие в голосовании на 19.00 приняли больше 143 тыс. человек при общем количестве 340,6 тыс. избирателей. По словам председателя городской избирательной комиссии, наиболее активными оказались жители Северной стороны – там проголосовало больше 50%.

По словам Валерия Медведева, около 6 тыс. избирателей были внесены в дополнительные списки. Это те, кто не нашел себя в основном списке или чьи фамилии были изменены. Путаница возникла в связи с тем, что списки составлялись на основе старых данных ФМС, паспортных столов и переписи населения. Эти картотеки были на украинском языке. «При переводе некоторые ошибки могли быть. Потом эти списки корректировались, что могли, мы исправили», – отметил Валерий Медведев.
 
Вышивка и вязание - хобби или что-то больше.
18.01.2014 22:52

Иголка верой и правдой служит человечеству не одну тысячу лет. Она нас, можно сказать, одевает, украшает и даже лечит. Впрочем, у иглы есть и масса других замечательных свойств. Она обладает способностью притягивать и пропускать через себя энергию пространства, а, значит, служить своеобразным инструментом, с помощью которого мы можем избавляться от болезней, программировать будущее и даже изменять Судьбу.

СИЛА ИГЛЫ

Иголка – неизменный атрибут многочисленных гаданий. С ее помощью беременные женщины без труда могут определить пол будущего ребенка. Интересуетесь? Тогда запоминайте. Подвесьте иголку на ниточке из черного шелка и внимательно следите за тем, в какую сторону она начнет вращаться. Если по часовой стрелке – следует ждать мальчика. Против – девочку.
Если же вы хотите, чтобы ваша жизнь стала много светлее и радостнее, купите в понедельник иголку и воткните ее в ворот рубашки или кофточки. Способ проверен временем, так что проколов не будет. Ну а если вы воткнете иглу острием вверх возле дверного косяка, то в ваш дом не проникнет никакая отрицательная энергия.
А теперь давайте попробуем понять: почему этот небольшой кусочек стальной проволоки наделен такой могучей силищей?
Оказывается, маленькая иголка обладает способностью притягивать и пропускать через себя энергию пространства. Ушко же ее порождает вихревые потоки, которые вращаются вокруг наподобие американских торнадо и создают сильное биополе. Оно-то и изливается потом на все предметы, касаемые острием иглы. Здесь и начинается настоящее волшебство. Не верите? И зря, ведь именно там, на кончике иглы, скрыты все ее целебные свойства. Хотя с помощью этого изящного и простенького предмета человека можно не только вылечить. Недаром черные маги Вуду использовали иглу в качестве инструмента, несущего болезнь и гибель. Да и небезызвестный Кощей Бессмертный скрывал свою смерть не где-нибудь, а на кончике иглы…

ЗАВЕТНЫЕ МЕЧТЫ

Призвав в помощницы иглу, можно многого добиться – исполнения любой прихоти, каприза и даже заветного желания. Правда, делать все надо с умом, более того, по методе, которую разработали еще наши предки, да, кстати, не одну, а целых три… Все три методики, будучи, несомненно, весьма схожими, отличаются по силе и времени своего воздействия. Хотите, чтобы в выходные дни никто не испортил вам настроение? Прибегните к методике №1. Самая простая и незатейливая, она, тем не менее, отлично «работает», способствуя быстрому исполнению скромной прихоти. Желаньице потруднее, типа дома или дачи, будет реализовано, если вы обратите свой взор на методику №2. А третья, самая сложная, может полностью изменить вашу жизнь и сделать ее необычайно счастливой. Одним словом, всякий из трех способов достижения вожделенно хорош, есть только одно «но». Каждая метода требует неукоснительного соблюдения своеобразного поста: на время «вышивания» своего заветного желания вы должны превратиться в вегетарианца, отказавшись от мяса, птицы и красной рыбы. Согласны с условием? Тогда действуйте!

СЕРДЕЧНЫЕ ДЕЛА

Для начала вам потребуется новая швейная игла, купленная непременно в понедельник или четверг, нитка и любая из ваших вещей, будь то носовой платок, маечка или косынка. В общем, все, что подойдет для вышивания. С другой стороны, застиранное полотенце или старый комплект белья для этих целей никак не годится. Ведь вышивать вы станете не абы что, а свое заветное желание, поэтому подумайте, как следует, что именно вставить в пяльцы: «изукрашенную» вещь вы впоследствии должны будете носить чаще других. К тому же вам предстоит думать о ней как о своем талисмане до тех пор, пока задуманное не исполнится.
Выбирая нитки, отдавайте предпочтение натуральным материалам — хлопку или льну. Хорош для этого ритуала и натуральный шелк. А вот от синтетики откажитесь раз и навсегда.
Ваше желание связано с сердечными делами? Запаситесь нитками розового или зеленого цвета. Для реализации мечты, связанной с улучшением благосостояния, подойдут серебряные и золотые нити — уж не поскупитесь, коли мечтаете о богатстве. Печетесь о здоровье — прикупите для себя, любимого, желтые и оранжево-золотистые катушки. Мечтаете защититься от опасности — красные. Ну а коли вознамерились отпугнуть от себя злую силу — приобретайте фиолетовые или серые нитки.
И еще один совет, так сказать, руководство к действию. Приступайте к вышиванию вне зависимости от выбранной методики только в погожий день на растущей луне. Самыми благоприятными для ниточного волшебства являются 7, 10, 11, 12 и 14-й лунные дни.

 
Новые электронные паспорта
05.12.2012 14:43

Сегодня, 5 декабря, автоматически был обнародован закон о введении биометрических паспортов после публикации в издании Голос України, который вступит в силу 6 декабря.

В частности, основные положения опубликованы в статье О едином государственном демографическом реестре и документах, подтверждающие гражданство Украины, удостоверяющие личность или ее специальный статус.

Как сообщалось вчера, 4 декабря, документы граждан Украины, которые были выданы до вступления в силу закона, который предусматривает введение биометрических паспортов, не обязательно менять на новые.

Напомним, в конце прошлого месяца Президент Виктор Янукович подписал закон, предусматривающий введение электронных паспортов для украинцев.

 
Кошмар - Украина продает людей в рабство!!!
05.12.2012 14:13

В Украине увеличивается количество людей, которых против их воли заставляют заниматься физическим трудом, сказала в интервью ВВС Украина пресс-секретарь Международной организации по миграции (МОМ) в Украине Варвара Жлуктенко.

Большинство пострадавших от действий работорговцев, по ее словам - мужчины, поскольку трудовая эксплуатация за несколько прошедших лет опередила сексуальную.

В более чем трети случаев торговли людьми, с которыми имела дело Организация по миграции, украинцев заставляли работать на территории России.

Во вторник представители МОМ наградили частных лиц, правоохранителей и представителей общественных организаций за вклад в спасение людей от эксплуатации.

"Преодоление такого позорного явления, как торговля людьми, возможно лишь при условии консолидации усилий правительства, международного сообщества и использовании лучших мировых практик", - говорится в письме вице-премьера Сергея Тигипко к гостям церемонии.

По словам представителей негосударственных организации, в то время, как МОМ помогла уже 9-и тысячам людей в Украине, новообразованные государственные органы пока успели оказать помощь лишь нескольким людям.

В прошлом году в ежегодном докладе Государственного департамента США о нелегальной торговле людьми в мире Украину отнесли к государствам, где для борьбы с этим явлением прилагается недостаточно усилий.

В Международной организации по миграции страну уже называли "экспортером" живого товара.

Корреспондент ВВС Украина Роман Лебедь спросил у Варвары Жлуктенко, какую роль сейчас играет Украины в цепочке международной торговли людьми.

Варвара Жлуктенко: Согласно данным, которые мы получили путем собственного социологического исследования, за последние 12 лет в Украине от торговли людьми пострадали более 120 тысяч человек. Наши оценки и повседневная работа свидетельствуют о том, что Украина в течение длительного времени была и остается страной происхождения и страной транзита. А в последнее время все чаще - страной назначения торговли людьми.

Растет количество украинцев, которых эксплуатируют на территории нашего государства без вывоза за его пределы. Так же мы сталкиваемся со случаями, когда граждане других государств страдают от торговли людьми на территории Украины.

ВВС Украина: Как выглядит рабство в наше время?

Варвара Жлуктенко: Существует очень много форм торговли людьми. Но в любом случае признаки этого преступления общие.

Это вербовка человека, обещания ему хорошей работы, каких-то перспектив, высоких заработков. Речь идет, как правило, о перевозке человека или за границу, или в другую область, ограничении его свободы.

У пострадавших забирают паспорта, таким образом исключая их действия по спасению. И их эксплуатируют - в промышленном труде, или же место имеет сексуальная эксплуатация.

Довольно распространенная форма, которую украинское общество пока не слишком воспринимает именно как торговлю людьми, это принудительное попрошайничество.

Часто мы сталкиваемся со смешанными формами эксплуатации. Прежде всего это касается женщин, которых могут использовать для принудительного труда и при этом еще и эксплуатировать сексуально. То же касается и несовершеннолетних пострадавших.

ВВС Украина: Эти явления как-то меняются?

Варвара Жлуктенко: Если говорить о тенденциях, то с 2010 года через представительство Международной организации по миграции в Украине проходит больше пострадавших именно от трудовой эксплуатации, чем от сексуальной. И сегодня это тенденция - рост доли торговли людьми именно с целью принудительного труда. Это предполагает расширение группы риска тех, кто может попасть в сети современных работорговцев.

Если раньше в этой группе были преимущественно девушки и молодые женщины, то сейчас самой младшей пострадавшей, которой помогали в представительстве МОМ в Украине, было 3 года, а старшей было более 73. В обоих случаях имело место принудительное попрошайничество.

Также растет количество пострадавших мужчин. Например, среди тех, кто обратился в МОМ за помощью в этом году, уже почти половина - именно мужчины.

Статистика МОМ по соотношению пострадавших от принудительного труда мужчин и женщин:

ВВС Украина: Как заставить украинца на территории Украины что-либо делать против его воли? Почему эти люди не обращаются за помощью?

Варвара Жлуктенко: В ловушку работорговцев очень часто попадают люди, не устроенные в жизни. Прежде всего люди, у которых есть определенные социальные проблемы.

Среди тех, кого мы наградили, волынское подразделение Министерства внутренних дел, спасшее малообеспеченных людей, которых из Закарпатья перевезли на Волынь, обещали там работу, а в итоге эксплуатировали на одной из мусорных свалок. Их заставляли разбирать и сортировать мусор и держали в бараке, который мало чем отличался от свалки. Плохо кормили, не платили денег и не позволяли никуда выходить.

Здесь также очень много психологических факторов. Если говорить о мужчинах, которые сейчас являются основной группой пострадавших, то им очень сложно прежде всего психологически признать, что они оказались в такой ситуации. И самостоятельно идентифицировать себя как человека, пострадавшего от торговли людьми, они не всегда готовы.

ВВС Украина: Когда речь идет о продаже украинцев за границу, чаще всего это какие страны?

Варвара Жлуктенко: Если говорить о тех 9 тысячах пострадавших, которым мы помогли, основной страной назначения торговли украинскими гражданами является Российская Федерация - 38% случаев. На втором месте Польша вместе с Турцией - по 14% пострадавших. В Турции ситуация улучшается последние годы благодаря тем мерам, которые приняла власть и турецкие правоохранительные органы.

А на третьем месте эксплуатация внутри Украины - 6%. Как наших граждан, так и иностранцев. Основную группу пострадавших среди иностранцев составляют граждане Молдовы - это 70%. Затем граждане центральноазиатских государств - Кыргызстана, Узбекистана, Казахстана - 21%. И около 5% граждан Российской Федерации.

Отрасли, в которых эксплуатировали этих людей, - это сельское хозяйство, строительство, какие-то мелкие производственные предприятия. И главным образом это торговля людьми с целью принудительного труда.

ВВС Украина: Как этому помешать?

Варвара Жлуктенко: Мы недавно проводили социологическое исследование, которое показало, что наши граждане очень хорошо проинформированы о торговле людьми. 90% знают, что такое сексуальная эксплуатация, 80% слышали, что бывает торговля людьми с целью принудительного труда.

Впрочем, 70% респондентов сказали, что они полностью исключают, что такая беда может произойти с ними лично. Люди считают, что их это не коснется. И здесь, прежде всего, в группе риска мигранты, те, кто уже приобрел определенный мигрантский опыт и достаточно уверенно себя чувствуют, считая, что они уже опытные и все знают.

Но этим людям нужно быть очень осторожными, нужно обязательно проверять фирму-посредника, через которую они выезжают за границу: есть у этой фирмы лицензия, действительно ли эта лицензия на набор зарубежного персонала. Проверять своего будущего работодателя: так же, имеет ли он право привлекать иностранных рабочих.

Все это нужно проверять и, конечно, не забывать о правилах безопасности - делать ксерокопии своих документов и хранить их где-то отдельно от оригинала паспорта, оставлять контрольные номера своим родственникам, близким и перед выездом поинтересоваться телефонам горячих линий по противодействию торговле людьми, которые существуют в очень многих странах.

Есть также бесплатный телефон с мобильного - 527. Это горячая линия по противодействию торговле людьми в Украине.

 
Работы в Интернет
15.07.2012 12:59

Кликеры

Кликерами называются люди, которые зарабатывают небольшие суммы денег путем посещения различных сайтов источник ultimate-mails.com, тем самым, искусственно поднимая на них посещаемость. Для владельцев ресурса от кликеров пользы никакой, они просто заходят на сайт и сразу оттуда уходят. Количество посетителей увеличивается, а вот эффекта никакого.

Если Вы не нашли нужной информации по раскрутке сайтов или у Вас возникли какие-либо вопросы относительно процесса создания Интернет-проектов или Вам необходим совет касающийся поискового продвижения веб ресурсов – воспользуйтесь формой представленной ниже. Наши специалисты обязательно помогут Вам.

Как это обычно бывает

Очень часто начинающие интернет-пользователи находят масштабную рекламу кликовых спонсоров ( для краткости я буду называть их кликерами, хотя также называют программы автоматического кликанья ) — сайтов платящих пользователям за просмотр рекламы на своём сайте. В заголовке я назвал «сладкими» кликовые спонсоры потому, что они обещают вполне приличные заработки, однако это можно назвать «сладкой» ложью.

Чем же занимаются кликовые спонсоры? Это система рекламы, в которой рекламодатели оплачивают просмотр своей рекламы в течении определённого времени на сайте кликера простым и зарегистрированными посетителями, в свою очередь кликовый спонсор оплачивает просмотр этой рекламы зарегистрированным пользователям. То есть создаётся вроде бы выгодная система: рекламодатель получает поток посетителей на свой сайт , сайт-кликер получает оплату за просмотр от рекламодателя, пользователь получает информацию о рекламе и оплату за клик.

 

 
Свято место пусто не бывает
15.07.2012 12:55

Каждый веб-мастер является ответственным за посещаемость своего ресурса в интернете, будь то маленький форум или корпоративный портал агентства недвижимости.

Количество посетителей сайта увеличивается, зачастую, довольно сложными путями. Необходимо либо закупать размещение ссылок у специалистов, что очень дорого, либо самому заполнять свой сайт оптимизированными текстами и размещать на форумах ссылки на него. А это довольно нудно.

В любом случае приходится искать список таких сайтов. Однако, в раскрутке сайтов есть свои секреты. Как же можно бесплатно увеличить посещаемость сайта.

Пример имеет место в реальной жизни. Он основывается на том, как один человек своими руками и довольно непрофессионально создал сайт для своей маленькой компании по организации праздников и устранению праздничных хлопот. Разумеется, тратиться на SEO компания не могла, а читать специальную литературу просто не было времени. Но даже самый занятой человек всегда может найти и прочитать пару важных статей, чтобы выделить из них основную методику работы и уделять немного времени на продвижение. Здесь как раз и описывается такой метод.

По словам ultimate-mails.com, первым важным параметром для обращения на себя внимания поисковой системы является возраст сайта. То есть значение имеет само время индексации поисковыми системами, будь это неделя, год или несколько лет. Даже нетронутые годами старые сайты и домены уже обладают своим «трастом» или (как оно называется) весом и продвигаются легче, чем только что зарегистрированный сайт. Выходит, сайт, как вино – чем больше он просуществовал, тем весомее он для поиска.
Главная страница упомянутого веб-мастера не имеет своего стандартного вида. Вместо основного текста с ключевыми словами, которые настолько важны для продвижения, на главной странице расположился небольшой flash-ролик с танцующими людьми. Под остальные запросы на Деда Мороза или тамаду были оптимизированы уже другие страницы. Создано это было, видимо, для того, чтобы не было главного запроса на SEO, а поисковик работал с внутренними страницами. Так строить сайт, конечно, нежелательно. Главная страница всегда являлась самой важной для продвижения вашего ресурса, и вывести ее наверх куда проще вложенных.

Рассмотрим, наконец, основные способы раскрутки сайта. Начать нужно с оценки ситуации сайта. Для этого анализируются ключевые слова, их приоритет, важные страницы для раскрутки и размер трафика сайта. То есть только что зарегистрированный сайт сложно будет найти даже в первой сотне результатов как в Яндексе, так и Googlе, Рамблере и других поисковых системах.

Основные принципы раскрутки сайтов довольно просты:

  • увеличение количества ссылок на свой сайт с сайтов по схожей тематике;
  • заполнение своего сайта тематическими статьями. Такой способ является самым выгодным в бюджетном плане;
  • логически правильное «залинкование» страницы внутри сайта, с одного раздела на другой.

После некоторых действий по продвижению еще раз проводится оценка запросов. Выделяются наиболее запрашиваемые страницы сайта, пусть даже это будет несколько посетителей в день. На такие страницы покупается по 7-15 ссылок и добавляются статьи на 2000-2500 знаков, плюс несколько картинок.

После таких мероприятий есть большая вероятность, что все страницы сайта попадут в первые10-20 результатов. С продвижением не стоит торопиться. Важно всего лишь регулярно уделять этому несколько минут. Только в этом случае сайт будет двигаться вперед к первой странице результатов поисковиков.

 
Как уберечь зрение работая за компьютером
03.07.2012 11:02
Несмотря на постоянное улучшение качества мониторов, нагрузки на глаза не уменьшаются.

Сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли - все это является следствием постоянно возрастающих требований к зрению и влияния компьютера на здоровье глаз.

Окулисты свидетельствуют о растущем числе пациентов, ухудшение зрения у которых напрямую связано с работой на компьютере.

В этом разделе вы узнаете, как уменьшить негативное влияние компьютера на ваше здоровье при помощи несложных упражнений для глаз и никакой японской диеты.

УГРОЗА ЗДОРОВЬЮ

Когда появляются первые проблемы с глазами, важно отнестись к ним серьезно, установить причины недомогания. Если их не устранить, проблем будет все больше и больше. Первые признаки чрезмерной нагрузки на глаза называются астенопическими осложнениями. К ним относятся сухость, воспаление, слезливость, повышенная чувствительность к свету, утомляемость, жжение и чувствительность к надавливанию. Боли в шее, плечах, спине, усталость и нервное истощение, если их вовремя не устранить, также могут привести к ослаблению зрения.

Однонаправленность зрения при работе за экраном монитора значительно ограничивает возможности восприятия. Кроме того, серьезная нагрузка на зрение приводит к снижению зрительной способности. Бессознательно закрепляются и развиваются зрительные навыки, которые во многих отношениях противоположны навыкам естественного зрения. Большинство служащих ощущают, что преимущественно сидячее положение во время работы сковывает их и противоречит нормальному человеческому стремлению двигаться.

Во время работы в сидячем положении рекомендуется время от времени вставать и ходить взад и вперед для профилактики заболеваний позвоночника, а для поддержки зрения необходимо часто переводить взгляд с одного предмета на другой или смотреть вдаль. В этом случае глаза всегда будут здоровыми и работоспособными, как и весь организм в целом.

Наши глаза устроены так, чтобы мы могли смотреть вдаль. Исторически этот тип зрения был необходим для ориентации в пространстве, поиска пищи и ремесленных работ. Кроме того, наши глаза постоянно находятся в движении - все время меняется аккомодация, то есть перенастройка зрения с ближнего расстояния на дальнее. Глаза приспосабливаются к постоянно изменяющейся яркости освещения. При работе за компьютером глаза подвергаются особенному напряжению, которое противоречит естественному зрению. Из-за того, что глаза в течение длительного времени смотрят в определенном направлении и на определенное расстояние, взгляд становится неподвижным. Естественное движение глаз сокращается, область зрения сужается. Можно возразить, что взгляд постоянно движется между клавиатурой, рукописью и экраном. Однако при этом речь идет о повторяющихся скачкообразных движениях, которые не соответствуют естественному зрению.

Люди, работающие за экраном монитора, пристально смотрят на двухмерную плоскость, тогда как обычное зрение трехмерно. Нужно добавить, что эта плоскость находится в вертикальном положении. Дополнительная нагрузка возникает из-за того, что зрение направлено на освещенную стеклянную поверхность экрана, прямо на источник света. Доказано, что во время работы за экраном монитора уменьшается мигание. При нормальном зрении глаза закрываются около 20-25 раз в минуту, при работе за монитором - только 1-2 раза в минуту. Сокращение миганий приводит потом к высыханию тонкого слезного слоя и за счет этого к снижению слезовыделения, вследствие чего возникает раздражение конъюнктивы, роговой оболочки глаза, появляются типичные глазные недуги: покраснение, сухость, зуд. Снижается само оптическое качество зрения, взгляд становится расплывчатым. За экраном монитора на зрение действуют и внешние факторы. Монитор окружен электромагнитным полем. Заряженные пылинки летают вокруг и оседают на роговице. Может произойти дальнейшее раздражение естественного слезного слоя на глазах за счет бумажной пыли, сухого воздуха в помещении или сигаретного дыма. Особенно тяжело это ощущают люди, которые носят контактные линзы: на поверхности линз образуется смесь жира и пыли. За счет этого также возникает сильное раздражение роговицы.

 
Стоимость популярности
03.07.2012 10:48
Для того что бы сайт стал популярным его необходимо продвигать. Для того, что бы популярность сайта не обернулась крахом человеку занимающемуся продвижением необходимо пройти seo курсы. Жаль не все так просто с детьми которые пытаются повысить свою популярность за счет употребления алкоголя и наркотиков. Подростки употребляют алкоголь и наркотики не только при эмоциональных проблемах и в качестве протеста, считают  ученые из Университета Монреаля в Канаде. Они полагают, что на знакомство с психоактивными веществами толкает желание стать популярным в компании.

Специалисты провели исследование более 500 школьников в возрасте от 10 до 15 лет.

Выяснилось, что чем старше становятся подростки, тем чаще они принимают психоактивные вещества. Но популярные дети к 15 годам выпивают и употребляют наркотики в два раза чаще, чем их более скромные сверстники.

Результаты исследования также показывают, что популярные дети также подвержены риску, если их друзья тоже популярны. По мнению ученых, подростки употребляют алкоголь и наркотики не только для того, чтобы войти в группу или добиться признания — им приходится делать это, «чтобы сохранить статус», «чтобы их любили».

Поэтому родителям стоит внимательно следить за поведением своих подросших детей и вовремя объяснить им, что любовь окружающих и социальный статус на стоят потерянного здоровья. Либо как можно раньше помогать ребенку найти компанию по интересам.

Ведь известно, что подростки, вступающие в различные организации, например, спортивные, гораздо реже начинают курить и выпивать – им и без этого есть чем заняться.
 
Популярность
03.07.2012 10:25
Популярностью, как правило, пользуется тот, кто не остаётся незамеченным. Привлекайте к себе внимание! Поэтому экспериментируйте с одеждой, заведите свои коронные жесты, не скрывайте оригинальной профессии и не менее неожиданного хобби. Пойте, танцуйте, рассказывайте истории, проявляйте инициативу, устраивайте вечеринки, не тушуйтесь и не стойте в углу в незнакомой компании, ожидая, пока вас хоть кому-нибудь представят, - подойдите первой и завяжите беседу с тем, с кем вам хочется общаться. Иными словами, не бойтесь делать то, что не принято и не укладывается в рамки стандартов. Человек, придерживающийся собственного стиля и не зависящий от условностей общественного мнения, всегда интересен. Однако не забывайте про чувство меры, если у вас, конечно, нет цели обрести репутацию взбалмошной особы без царя в голове.

Не перестраивайтесь. Популярность – это, прежде всего, естественность. Чрезмерное желание во что бы то ни стало превратиться в объект всеобщей любви вызовет совершенно противоположную реакцию и как минимум смех. Не набивайтесь в близкие друзья к людям, не имеющим с вами ничего общего. Будьте собой! Неискренность отталкивает и делает нас подозрительными: мало кому понравится, когда лицемерные особы втираются в доверие. Ведь мы отдаём предпочтение тем, кто искренне ценит и любит наше общество. Лёгкость и непринуждённость в общении – вот секрет популярности.

Умение слушать и задавать вопросы – рецепт идеального собеседника. Конечно, хочется говорить лишь о себе любимых, но если вы кому-то позволите завладеть вашим вниманием, то покорите его сердце навеки. Самый популярный человек в компании внимательно слушает, не перебивает и искусно поддерживает разговор. Недаром пару веков назад именно эти навыки входили в азы воспитания благородных девиц. И освоившие эти азы блистали в лучших домах Европы.

Весёлые люди пользуются большой популярностью, наверняка вы это заметили. Повесьте себе над зеркалом «Ищу позитив» и вместо того, чтобы сокрушаться и жаловаться, бросьте все силы на поиски решения. Не давая себе застаиваться и скучать, вы всегда будете настроены на лучшее. Такое поведение вдохновляет на подвиги окружающих. А вы, тем временем, не только сами двигаетесь навстречу великим свершениям, но и ведёте за собой группу сторонников, которые безоговорочно признают вас своим лидером.

Никогда не смущайтесь! Смущение, конечно, украшало романтических барышень в прошлые века, но даже они учились с достоинством решать свои проблемы. Смущение – это слабость. В нашем циничном мире ценятся сильные личности. Что бы не случилось, никогда не теряйте контроль над ситуацией. Обращайтесь за помощью, советуйтесь, извлекайте уроки на будущее, только не буксуйте на месте! Даже в лотерею выигрывает тот, кто сначала купит билетик…

Смейтесь над собой! Только умение с иронией, а точнее с самоиронией, подойти к любой проблеме привлечёт к вам взгляды, полные восторга. Наверное, нет более отталкивающего образа, чем человек, который воспринимает себя чересчур серьёзно. Если вы шутливо выйдете из неловкой ситуации, то все будут смеяться не над вами, а вместе с вами (а это, согласитесь, совсем другое дело).

Чтобы быть популярной, надо искренне верить в то, что вы действительно заслуживаете всеобщего внимания и обладаете для этого всеми необходимыми качествами. Иными словами, вы должны себя правильно подать - провести своеобразную seo оптимизация. На знающего себе цену человека хотят равняться. Сделайте так, чтобы все ваши суперкачества не пропали даром: не скрывайте талантов, преподносите себя в выгодном свете и правильном ракурсе. В общем, не забывайте про волшебную силу пиара.

 
Виртуальный офис
03.07.2012 09:56

Работа организованная по принципу виртуального офиса становится все более популярной, найти сотрудника, на такую работу уже сегодня не составляет труда. Данная тенденция (или как сейчас модно говорить - тренд) уже доказавшая свою состоятельность на Западе, семимильными шагами завоёвывает все большее количество почитателей и в нашем обществе. Работа по такому принципу взаимовыгодна для обеих сторон трудовых отношений, как работодателю, так и наёмному сотруднику. Для работодателя выгоды очевидны: не нужно тратить средства на аренду большого офисного пространства, на его содержание; как правило, отсутствуют расходы на организацию рабочего места сотрудника, - покупка компьютера, расходных средств, мебели; отсутствуют расходы на организацию доставки сотудников, и их питание. Максимум расходов это создание сайта. Среди отрицательных сторон такой организации труда выделяют невозможность непосредственного контроля, но как по мне это скорее избыток прошлого. Если для руководителя главным является выполнение определенной работы, точно в срок, то какое ему должно быть дело до того сколько работник на выполнение этой самой работы потратил, когда он приступил к ее исполнению, и сколько раз прерывался на перекуры в процессе её выполнения?

Каковы же "плюсы" для работника от подобной организации трудового процесса? Помимо лежащих на поверхности выгод "временных" (дорога на работу и обратно домой) и "экономических" (траты на обед, на тот же проезд), очень важную роль играют и "психологические".

К таковым относятся: более спокойная, привычная обстановка, которая позволяет добиться большей концентрации; возможность "настройки" под свой жизненный ритм - например, если Вы испытаете большую работоспособность в ночное время, то можете ночью поработать, а днем выспаться, можно разделить рабочий день на две части, устроив "послеобеденную сиесту", питаться можно когда угодно и сколько угодно, ну и т.д. Кроме того, если у Вас есть маленькие дети или другие члены семьи, за которыми требуется уход или наблюдение, то работа в виртуальном офисе может оказаться для Вас выходом для продолжения карьеры. Ну и конечно же отсутствие всех присущих "стандартному офису" рамок и ограничений придаёт чувство свободы и драйва. К недостаткам, стоит отнести необходимость дополнительных расходов (интернет, электричество, расходные материалы для работы); сложность встречи с клиентами. Также очень тяжело прийдется людям у которых проблемы с самодисциплиной.

В любом случае решать Вам, от себя добавлю, что положительные моменты все таки перевешивают отрицательные, из которых кстати много решаемых, кроме самодисциплины.. ну Вы меня понимаете ;-) А моногочисленные вакансии, можно найти в Интернете.

 
Интерактивные сказки
15.06.2012 07:57

Идея создания интерактивных книг не является прерогативой Apple, хотя, конечно, ее презентацию интерактивных учебников для Macbook Pro 2012 и их популярность в первые дни продаж переоценить сложно.

В наших палестинах научной литературы такого рода покамест не наблюдается, зато есть детская, хоть пока и немного. Центр мобильных информационных технологий МГТУ им. Н.Э.Баумана подготовил серию интерактивных сказок на русском и английском языках для планшетов на базе iOS (Apple iPad) и Android. Тексты снабжены иллюстрациями, которые оживают от прикосновения и, безусловно, вызовут интерес ребенка (а там глядишь, и почитать захочется - на что и расчет).

zhar_ptitsa

Несколько разочаровывает тот факт, что все 8 книжек на английском языке, имеющиеся на данный момент, представляют собой не оригинальные произведения, а простенькие переводы русских сказок - не самое лучшее с литературной точки зрения чтиво.

Да, пожалуй, и русские могли бы получше вычитать - в выложенных на сайте текстах встречаются опечатки.

И цены слегка кусаются: одна сказка стоит 3 доллара ("Карлик Нос" так и все пять) - это, конечно, поменьше, чем более-менее качественная иллюстрированная детская книга в бумажном исполнении, но немало.

 
Кто платит тот и музыку заказывает
29.05.2012 08:22

В Киеве открыли окружную государственную налоговую службу - центральный офис по обслуживанию крупных плательщиков налогов.

Офис открыт путем реорганизации специализированной государственной налоговой инспекцией по работе с крупными плательщиками, сообщил глава Государственной налоговой инспекции Александр Клименко.

"Для улучшения администрирования сервиса качества обслуживания налогоплательщиков, налогового сопровождения было инициировано нами создание центрального офиса крупных плательщиков. До этого были специализированные офисы, оснащенные современными банковскими сейфами , которые находились в 11 регионах. Наша задача, которую мы поставили - это стандартизация, унификация процедур налогового сопровождения и поднятия уровня обслуживания", - добавил чиновник.

По словам Клименко на данный момент в Киеве функционирует 11 специализированных инспекций, которых к 2013 году станет семь. "Сегодня инспекции расположены в Симферополе, Днепропетровске, Кривом Роге, Донецке, Луганске, Львове, Николаеве, Харькове", - отметил он.

В марте, напомним, сообщалось, что крупнейшие финансово-промышленные группы Украины за год увеличили уплату налогов в полтора раза.

 
Яндекс upgrade
29.05.2012 08:06
Поиск "Яндекса" начал подсказывать цифры и факты
Яндекс" начал указывать факты и числа непосредственно в поисковых подсказках, которые формируются по мере ввода запроса. Об этом сообщается в новости Казани онлайн и в поступившем в "Ленту.ру" пресс-релизе.

Новый сервис позволяет получить разнообразную информацию: коды городов и стран, столицы, валюты, химические формулы, имена писателей и режиссеров по названиям произведений и так далее. Эта информация появляется в строке поиска еще до нажатия кнопки "Найти". Нововведение в поле подсказок появилось как в "обычном" поисковике, так и в мобильной версии сайта для смартфонов с сенсорным экраном.

"Яндекс" отмечает, что список фактов, которые будут появляться в подсказках, будет постепенно расширяться.

Ранее в рамках этой программы "Яндекс" запустил уточняющие подсказки, которые появляются в поисковой выдаче выше ссылок на найденные сайты. К примеру, при запросе "Марианская впадина" в подсказках появляется вариант "Марианская впадина глубина" с указанием ее глубины, а в поисковой выдаче - предложение поискать информацию о впадине только среди статей "Википедии".
 
Вконтакт в Турции
29.05.2012 07:46
Интернет становится чище - Google удаляет сайты из индекса из-за платных гиперссылок, а в Турции заблокировали доступ к социальной сети Вконтакте. Сраницы не открываются Vk.com и Vkontakte.ru. По адресам входа в сеть висит надпись о запрете:

Предположительно блокировка была наложена по причине содержания, запрещённого на государственном уровне.

Любому зашедшему на сайт человеку из Турции показывается предупреждение, которое означает, что социальная сеть недоступна по решению суда Стамбула от 02.05 2012 года.


По местным данным блокировка произошла из-за большого количества порнографического фото и видео материала на станицах пользователей. Тем, кто хочет попасть на интересующий их сайт, не помешают подобные запреты, любые сайты спокойно открываются с помощью платных или бесплатных анонимайзеров.
 
CDMA новые технологии
24.05.2012 11:04
«МТС Украина» объявил о переводе CDMA-сети на новый стандарт CDMA2000 1хEV-DO EV-DO Rev.B/B+, новшество вначале будет запущено лишь в Киевской области. CDMA Харьков CDMA Днепропетровск во вторую очередь. Это обеспечит более высокую передачу данных для пользователей сервиса «МТС Коннект 3G». До конца этого года и на протяжении следующего МТС планирует построить и расширить порядка 500 базовых станций в рамках реализации программы по увеличению существующего покрытия и повышения общей емкости CDMA-сети оператора. Обмен данными будет обеспечен на скоростях 9,3/5,4 Мб/с (прием/передача данных) на одного абонента. В перспективе суммарный показатель скорости будет увеличен до 14,7/5,4 Мб/с. Новая сеть стандарта Rev.B/B+ будет запущена и выпущены модемы для работы с новой версией сервиса уже в начале следующего года. В данный момент максимальная скорость при использовании услуги «MTС Коннект 3G» при входящем трафике может достигать 3,1 Мбит/с.
 
Поздравления с Днем Рождения
11.05.2012 10:08

Как хочется радовать близких и дорогих людей!!! А в их  день рождения это вдвойне приятней! Очень хочется, чтобы они улыбались и были счастливы в этот день и всегда.

Слова всегда имели силу. Прошепчите им нежное поздравление с днем рождения с первыми лучами солнца и зарядите настроением на целый день. Подайте бодрящее поздравление с чашкой кофе в постель и , несомненно, будете вознаграждены улыбкой.

Разложите по квартире открытки или просто записки  с наиразнообразнейшими поздравлениями-шутками на день рождения, поздравлениями в стихах или прозе  в самых неожиданных местах, весь день рождения говорите коротенькие и приятные поздравительные слова. Отправьте на мобильный множественные прикольные смс-поздравления.

За праздничным столом провозгласите в честь именинника такое оду-поздравление, которое расскажет гостям обо всех лучших качествах именинника, о Ваших чувствах и самых смелых надеждах на распрекрасное будущее именинника! И не забудьте на ночь промурлыкать лирически-роматическое поздравление…

Такой день рождения, благодаря Вашим праздничным знакам внимания, запомнится надолго, будет наполнен радостью и отличным настроением!!!

 
Статусы и цытаты
11.05.2012 10:06
Проследить традицию использовать для общения цитаты и статусы можно со времен раннего средневековья. Именно тогда умение создать выразительную фразу стало считаться утонченным искусством, а первые цитаты «пошли по рукам». Геральдику того времени невозможно представить без лаконичного и красноречивого родового девиза, очень напоминающего современные статусы, только на более длительный период.

Сетевое общение не проигнорировало многовековой опыт предшественников, но создало свои законы, правила и даже эмоции. Цитаты и статусы теперь выполняют сходные с эмоциями функции: с одной стороны, они буквально передают наше настроение, с другой, являются чем-то сродни мимике. Кроме того, они имеют разнонаправленный вектор: один направлен на оппонентов, другой – внутрь себя. Прежде чем установить статус, найти подходящую цитату, мы тщательно анализируем свое состояние, думаем о том, что хотим донести до окружающих или наоборот, что пытаемся спрятать за броскими фразами.

Цитаты и статусы – отличный способ самовыражения. В реальной жизни мало кто способен четко донести до окружающих свой внутренний мир, состояние, настроение. Для этого есть совсем немного средств: внешний вид, выражение лица и умение доступно и понятно формулировать свои мысли во время вербального общения. Увы, даже история знает лишь единичные случаи виртуозного владения ораторским искусством, а конгломерат перечисленных умений, еще более редкостное достоинство.

Виртуальный мир подарил возможность общения на новом уровне, редкостные таланты доступны абсолютно всем желающим! Достаточно посетить наш сайт и, выбрать цитаты и статусы, которые на ваш взгляд, смогут оригинально представить вашу личность или ваше мироощущение на данный момент. Шуточные, серьёзные, крылатые и специфические цитаты и статусы будут актуальны для вас в любое время, для любого настроения. Наши цитаты и статусы подобраны по тематике, кратки, но содержательны, подойдут для любой социальной сети, например «Одноклассников», «В контакте», уместны для ICQ.
 
Opera vs Twitter
11.05.2012 10:00

Бываю в жизни ситуации от которых можно застраховаться, а бывают и такие от которых не спасут даже полис осаго. Мобильный браузер Opera Mini перестал пускать российских пользователей на мобильную версию сервиса микроблогов Twitter. Сообщения о проблеме, которая проявляется у части пользователей, начали массово появляться в микроблогах вечером 10 мая.

При попытке входа на сайт mobile.twitter.com открывается страница с текстом: "Содержимое заблокировано оператором". Причем такое сообщение видят абоненты всех трех крупнейших российских операторов: "Билайна", МТС и "Мегафона".

Ошибка проявляется только при входе на мобильную версию сайта и только в Opera Mini: через другие браузеры и приложения Twitter открывается нормально. Мобильная версия сайта нормально открывается в Opera Mini при выходе в интернет через Wi-Fi.

Как заявила представитель пресс-службы "Билайна" Екатерина Турцева на своей странице в Facebook, оператор не имеет отношения к блокированию Twitter. По ее словам, неполадки проявляются также в браузере Internet Explorer и носят географический характер: при перемещении абонента из одного района в другой доступ к сервису возвращается.

Турцева сообщила, что специалисты "Билайна" уже начали работать над устранением ошибки совместно с Microsoft и Opera, а также направили запрос в офис Twitter.

Пресс-служба МТС также открестилась от блокирования Twitter, сообщив, что проблема находится на стороне самого сервиса. Представители оператора добавили, что неполадки наблюдаются и у некоторых операторов стран СНГ.

"Мегафон" в свою очередь заявил, что никакие социальные сети на уровне оператора не блокировались.

 
Яндекс.Музыка
11.05.2012 09:49
Команда сервиса «Яндекс.Музыка» объявила о старте возможности отправить средства популярному исполнителю. На данный момент пользователи могут отправить деньги через систему Яндекс.Деньги группам «Ляпис Трубецкой», «Несчастный Случай» и музыкальному коллективу Петра Налича. Как корреспонденту AIN.UA сообщили в украинском офисе компании, для украинских исполнителей эта возможность также открыта.

Так, украинские музыканты, исполняющие качественную музыку и не очень, чьи треки представлены на Яндекс.Музыке, смогут разместить кнопку «Поддержать артиста». Условия такие же, как и для остальных исполнителей, а именно:

- открыть счет в Яндекс.Деньгах;
- привязать свой номер телефона к счету для быстрого восстановления пароля в случае утери,
- провести идентификацию счета, т.е. сообщить платежной системе паспортные данные владельца счета. Это обязательное условие размещения кнопки для сбора денег на Яндекс.Музыке. Благодаря ему, в частности, пользователи могут быть уверены, что перечисляют деньги в кошелек исполнителя, а не на какой-то анонимный счет. Украинские исполнители могут пройти идентификацию в одном из украинских офисов Яндекса (в Киеве, Одессе или Симферополе) либо по почте;
- сообщить номер счета и имя исполнителя (или название группы) на Яндекс.Музыке по адресу Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript . В письме необходимо представиться, указать в свободной форме принадлежность к исполнителю (например, участник группы, уполномоченный представитель и т.п.), а также приложить сканы любых документов, удостоверяющих личность владельца счета и его связь с исполнителем.

Как сообщили в компании, на «Яндекс.Музыке» сейчас представлено порядка 100 украинских исполнителей. Пользователи из Украины тоже смогут поддержать исполнителей — и украинских, и российских. Деньги можно перевести либо с собственного счета в «Яндекс.Деньгах», либо через интернет-банкинг Приват24 («Приватбанк» — является партнером по приему средств для пополнения кошелька в «Яндекс.Деньгах»).

Напомним, в ноябре прошлого года система »Яндекс.Деньги» запустила прямые платежи в Украину. Для пользователей из Украины и других стран СНГ Яндекс.Деньги открыли доступ к своим сервисам в марте 2011 года.

 
Продажи в интернет
11.05.2012 08:36
stkНе секрет, что покупатели приходят на интернет-аукционы и доски объявлений в поисках более дешевой альтернативы а не потому, что боятся сканера штрих кода цена.
Отдавая деньги (довольно часто 100% предоплатой), они берут по-сути, кота в мешке, без возможности оценить и пощупать, без каких-либо гарантий. Казалось бы — логично, что продавцы должны делать на это скидку. К сожалению, не все живут, руководствуясь законами логики. И, в результате — остаются ни с чем.

Время от времени натыкаешься на бесплатные объявления о продаже бывшей в употреблении техники, за которую просят практически как за новую. Причины указывают самые разные: «идеальное состояние», «срочно нужны деньги», «жалко отдавать». Техника морально устаревает и в магазинах аналогичный новый товар расходится со скидками даже дешевле, чем просят за него сердобольные продавцы.

С другой стороны, технологии постоянно развиваются и даже не бывшая в употреблении, но уже устаревшая техника значительно теряет в цене. Почему-то это доходит не до всех владельцев, которые выставляют продажную цену исходя из той, которую платили сами.

Говорят, в Штатах, если автомобиль выезжает за двери салона, он автоматически теряет 25% стоимости. И никого не волнует, что ты дополнительно установил магнитолу, сменил резину или нанес антикор. Автомобиль с прокатом не может стоить как новый — это аксиома. У нашего же народа все наоборот. Магнитола — как новый — жалко отдавать.

Сложно сказать, чего больше в такой логике — глупости или жадности. Непосредственное следствие таких непомерных аппетитов описал еще А.С. Пушкин в своей сказке про золотую рыбку. Все хорошо помнят, что жадная старуха, в итоге, так и осталась со своим разбитым корытом.
 
Компьютер и зрение
30.04.2012 17:07

Ни для кого не секрет, что работа за компьютером не лучшим образом сказывается на состоянии глаз. Головные боли, усталость и раздражение глаз, воспаление, покраснение, сухость все это знакомо тем, кто долгое время проводит за компьютером. Как утверждают окулисты, что растет число пациентов, у которых ухудшение зрения связано с работой за компьютером. Что делать? Ведь многие из нас без компьютера не представляют уже свою жизнь. Как сохранить зрение при работе за компьютером, узнаем из этой публикации.
Организация рабочего места

Чтобы сохранить зрение, при организации рабочего места, нужно обратить внимание, чтобы экран монитора был расположен выше уровня глаз. Тогда автоматически будут расслабляться группы глазных мышц, которые очень напрягаются при направлении взгляда вперед и вниз. Монитор компьютера должен располагаться так, чтобы на него не падал яркий свет лампы или прямые солнечные лучи, чтобы при этом не возникало бликов.

Расстояние от глаз до монитора должно быть не меньше 70 сантиметров, а сам монитор должен быть не менее 17 дюймов. И хорошо бы, чтобы цвет фона и букв на клавиатуре и экране не совпадал, то есть не нужно покупать черные клавиатуры с белыми буквами.

Прежде чем сесть за компьютер, нужно проверить освещение рабочего места. Например, лампу, которая находится на рабочем столе, нужно накрыть голубоватым фильтром, чтобы максимально приблизить ее яркость к яркости свечения экрана монитора. Стены вокруг монитора лучше окрасить голубыми обоями или покрасить в голубой цвет.

Косметика, тоже не маловажно при работе за компьютером использовать натуральную косметику или вообще не использовать.

Смена деятельности

Через каждые 40 минут работы за компьютером нужно делать короткий перерыв. В идеале лучше сделать упражнения для глаз или хождение по кабинету, либо сделать легкую гимнастику. Можно посидеть некоторое время, расслабившись и закрыв глаза.

Хорошее зрение может быть тогда, когда расслаблены мышцы всего тела и глазные мышцы. Во многих случаях напряженность спины начинается в области поясницы, которая плавно переходит в область шеи, и влияет на остроту зрения.

 
Как выбрать духи администратору
30.04.2012 16:56

Как подобрать подходящие духи или туалетную воду для мужчины администратора? С данным вопросом сталкиваелись многие девушки,  проблема выбора подарка для своего любимого мужчины стоит перед каждой Женщиной. Какой презент ему подарить? Как выбрать подарок таким образом, чтобы получив его мужчина был обворожен им? Прекрасным решением данной проблемы является покупка хорошего парфюма. Однако и тут не все так просто. Какие именно духи подарить любимому? Постараемся дать вам несколько советов по данному вопросу.

 

duhi

Сегодняшний рынок парфюмерной продукции для мужчин практически также богат, как и рынок женских духов. В связи с таким широким ассортиментом выбор подарка для своего молодого человека становится довольно непростым и важным делом. Чем же определяет мир мужских духов? А определяется этот мир именами знаменитых разработчиков всемирно известных ароматов, их дизайнерами и именами, которые гарантируют хороший стиль и безупречный вкус. Ведь именно все это ждет современный стильный мужчина от подаренной ему парфюмерии. К тому же такие духи в очень исключительных случаях дают разный аромат на коже разных мужчин, такие духи отличаются невероятным качеством и стабильностью запаха. Учитывая все это можно с уверенностью сказать, что такие духи подойдут практически любому мужчине.

Праздники приближаются с неумолимой быстротой, времени на покупку лучшего подарка остается все меньше и меньше. Несомненно, что многим из вас одной из первых приходит идея о парфюмерном подарке. Будем честны – идея эта не нова, однако из года в год, из века в век она не теряет своей актуальности и популярности. Ведь примечательна «универсальность» духов – они могут служить как скромным подарком малоизвестному сотруднику, так и великолепным презентом для самого самого любимого мужчины в вашей жизни. Основная загвоздка в том, как и что именно необходимо подарить. Ниже поделимся некоторыми соображениями по данному поводу.

духи мужчине" width="148" height="111" />Прежде всего Вы должны для себя решить, какие парфюмы вы хотите подарить. Можно выбрать парфюм для повседневного пользования (работа, офис, университет и т.д.) или же для праздничных вечеров, свадеб, романтических ужинов и свиданий. Естественно, что более романтичным и интимным является второй вариант, когда вы дарите любимому духи, чтобы он пользовался ими специально для вас. Обычно такие духи отдают чем-то восточным, в их состав нередко добавляют восточные пряности или ваниль, что придает им необычайную сексуальность. Бесспорно, что не каждому по душе чисто-восточные ароматы, однако и для таких случаев мир парфюма приготовил решение. Существует немало смешанных ароматов:

 

  • ориентально(восточно)-древесные,
  • ориентально-цитрусовые,
  • мягкие ориентальныеи др.

К примеру, из чистых восточных можно выбрать Giorgio Armani Emporio Armani City Glam от Armani, из ориентально-цитрусовых - Liquid Crystal Ultraviolet Man от Paco Rabanne, из мягких ориентальных - Fluid Men от Iceberg. На сегодняшний день мужских ориентально-древесных ароматов существует очень много. Среди таких духов следует отметить DSQUARED2 HE WOOD, ALFRED DUNHILL POUR HOMME, Gucci Pour Homme, Lacoste pour Homme. В том случае, если ваш избранник категорически не приемлет восточные запахи, то можно выбрать что-либо из древесно-мховых запахов. Например, Angel Schlesser Homme, Burberrys Weekend, Fahrenheit от Christian Dior или шипровых (BLV Pour Homme, Greenergy от Givenchy).

Бывает и так, что мужчина не совсем разбирается в парфюме, а следовательно с легкостью может носить вечерние духи каждый день на работе, раздражая тем самым окружающих. Для такого случая следует подобрать духи, которые будут уместны как для повседневного пользования, так и для вечернего. Для примера можно назвать марку Boss №6.

Во-вторых, следует подобрать такие духи, которые бы идеально подходили тому человеку, для которого они предназначены. Следует учитывать возраст, образ жизни, стиль и индивидуальность мужчины. Аромат, без сомнения, должен нравиться молодому человеку. Любой человек не стал бы пользоваться духами, запах которых вызывает у него головную боль или банально неприятен ему. В связи с этим вас следует изучить предпочтения мужчины по уже имеющейся у него парфюмерии. Однако здесь важен один момент. Ни в коем случае не следует судить о вкусах мужчины по тем духам, которые он дарил вам. Ведь подарок он мог выбирать не сам, а с помощью вашей подруги или кого-либо другого, да и попросту он мог подстраиваться под вас, не учитывая свои предпочтения. В случае возникновения ситуации, при которой мужчина не пользуется духами, подаренными вами, не стоит настаивать на этом. Лучше всего сделать вид, что вы не заметили данного факта, а также взять себе на заметку, что такой аромат ваш возлюбленный не особо любит.

В-четвертых, выбранный аромат должен нравиться вам самим. Следует учесть, что велика вероятность того, что в дальнейшем вы будете часто сталкиваться с этим запахом. Конечно, если вы являетесь жутким фанатом фруктовых и цветочных ароматов, то дарить такие духи мужчине не стоит. Выберите нечто среднее.

 

Не стоит забывать о такой важной детали подарка, как его упаковка. Подарок будет смотреться намного эффектнее и принесет еще больше радости, если будет красиво упакован. Красивая упаковка добавит некую загадочность и шарм вашему подарку, так как мужчина может не сразу понять, что же именно находится под этой красотой. Упаковка мужского подарка должна отличаться от женского, в ней не должно присутствовать много ленточек и бантиков, сделайте ее более четкой, скромной и аккуратной. Однако, если есть огромное желание, то можно не отказывать себе в фантазии, использовать бумагу с сердечками и ангелочками.

 
Новый смартфон от PHILIPS
26.04.2012 10:28

Компания Philips сообщила о выпуске своего первого коммуникатора под управлением ОС Android 2.3.5. Модель Philips W626 поддерживает две SIM-карты, имеет сенсорный 3,5" TFT-дисплей и поддерживает все основные современные беспроводные технологии. Ожидается, что на российском рынке смартфон появится в конце апреля 2012 года, а цена на новинку составит около 6500 рублей.

Philips W626

Philips W626

Операционная система Google Android 2.3 позволит пользователям скачивать множество приложений и игр из магазина Google Play. Кроме того, телефон оснащён некоторыми предустановленными службами компании Google. Благодаря комбинации сетей 3G и Wi-Fi пользователь будет иметь выход в интернет практически в любое время, а модуль GPS позволит определять местонахождение. Смартфон имеет слот для microSD карт и поддерживает карты расширения до 32 Гбайт. Ожидается, что модель будет доступна в чёрном и белом корпусе.
 
Интернет отношения
18.04.2012 08:58

Сегодня с постоянно растущей популярностью интернета и виртуального пространства все больше сторон нашей жизни находят свое отражение в интернете. Бизнес вполне хорошо себя чувствовать в виртуальном пространстве, позволяя зарабатывать совсем не виртуальные деньги.

В интернет переходит и общение между людьми и не только дружественное. Мужчины и женщины пытаются построить свои отношения через интернет. Кому-то это удается, а кто-то попадает на мошенников или шутников, но это не может перетянуть все преимущества такого вида общения мужчин и женщин.

Понятие «Психология взаимоотношений мужчины и женщины» становится популярной темой, этому посвящены статьи, форумы, сайты. Понятно, что взаимоотношений мужчин и женщин в реале и в интернете сильно отличаются, по вполне понятным причинам.

То, что мужчинам не нравится в девушках, и то наоборот в реальной жизни, можно спрятать в виртуальной. Если в жизни достаточно короткого времени общения между людьми, чтобы составить первое впечатление от собеседника, хотя оно не всегда верное, то в интернете до последнего момента пользователь не знает кто его собеседник. И «красноречие» собеседника ни чего не говорит о сущности партнера по интернет общению.

Вот несколько советов от специалистов, занимающихся психологией взаимоотношений мужчины и женщины, адаптированные к виртуальному общению.

  • Если в анкете партнера фотографии не четкие или, на которых не видно лица партнера, то одной из возможных причин может то, что партнер не свободен (женат или замужем), но тут причины могут разнообразные, например, человек застенчивый. В этом случае можно попросить выслать фотографию на е-мэйл, заведенный специально для такого общения, а вот если и в этом случае партнер скрывает свое лицо, то стоит задуматься: «А стоит ли овчинка выделки?».
  • Если партнер в анкете или при знакомстве говорит, что целью являются отношения для секса или приятного проведения времени, то не стоит рассчитывать на возможность долговременных отношений, даже если партнер вам сильно понравился.
  • Для виртуального общения, как было сказано выше, заведите «левый ящик» электронной почты и ни когда не давайте, особенно в начале, когда отношения не вышли из виртуального пространства, номера своих телефонов и адрес.
  • Если у вас появилось ощущение того, что отношения могут стать серьезными и долговременными, то не стоит на первое свидание приглашать партнера домой или в сауну, а женщинам на первое свидание, лучше всего, брать свидетеля, например, подругу в ресторан.
 
Интернет и караоке
18.04.2012 08:44
Стремление посетить караоке бар бывает практически на любом мероприятии, но, к сожалению, найти данное заведение получается не в каждом городе. Когда вы отдыхаете с друзьями, либо с собственной родней в городе Одессе, чтоб провести отдых или праздники, обязательно добавьте караоке бар в список желаемых для отдыха заведений.известно, что позитивная атмосфера Одессы благоприятствует тому, что душа наполняется эмоциями и на самом деле поет от удовольствия, посему не стоит отгораживать себя от эмоциональной разрядки с помощью караоке. Как правило, караоке всегда совмещается с баром. Так что в подобном заведении, можно утолить не только творческий, но и физический голод, выпить по бокалу прекрасного вина. Когда вы не решились с баром, интернет поможет избрать нужный вариант, нужно только внимательно просмотреть любые подходящие рекомендации, учитывая расположение от местожительства, уровень уюта и прочие мелочи. Визит караоке кафе в Одессе следует совместить с экскурсиею по городу, запланировав собственный путь таким образом, чтобы он заканчивался как раз в караоке баре. В Одессе широкий ассортимент заведений, и порой очень трудно сделать конкретный вариант. Когда друзья любят напевать, караоке кафе будет наихорошим решением.
И отпуск в Одессе – не лишь морские пляжи и увлекательные прогулки. В бурном графике активного отдыха, вам все же захочется выбрать вечер для обычного общения. Самым правильным выбором будет совместить этот период с шансом порадовать своими ощущениями об отдыхе с семьей и близкими. Кафе с интернетом наиболее комфортней подходит чтобы в едином месте соединить переписку в социальных сетях, ICQ, с вкусным обедом. Время использованное в заведении с интернетом зарядит силами для новых приключений. Если вы хотите зайти в интернет кафе Одесса, поисковая система поведает, где есть подобные места, есть ли там возможность интернет доступа Wi-Fi. Советуем раньше, перед поездкой взять на заметку пару хороших заведений, чтоб во время необходимости скоро найти их в городе Одессе. Конечно, стоит наперед запланировать весь отпуск, чтоб смочь получить как можно больше приятных впечатлений за время отпуска.
И каким образом стандартно выглядит распорядок дня путешественника, приехавшего в в город Одессу в отпуск? сначала - морские берега, потом еда, отдых, к вечеру экскурсия или культурно-развлекательное мероприятие. Вечер, в основном туристы проводят отдых в кафе и барах. Есть пару вариантов: спокойный ужин в романтической атмосфере либо заводная тусовка в компании друзей. В случае, если намечается вечеринка, наихорошим выбором будет караоке бар, в котором удается позволить себе традиционную программу с закусками и выпивкой, плюс, участие в веселых песенных конкурсах с гостями. Таким местом является, к примеру, караоке нора. Такой сценарий времяпрепровождения непременно оставит радостные впечатления об отпуске. И если вы не считаете себя владельцем вокальных способностей, не следует стесняться, ведь такие бары для этого и придуманы, чтобы люди могли расслабиться. Вероятно, конкретно данное любительское исполнение и раскроет скрытый талант. В таких заведениях царит доброжелательная, позитивная атмосфера, способствующая расслаблению и утрате комплексов относительно собственных певческих данных. Будучи в Одессе, стоит непременно зайти в караоке.
 
Самостоятельная раскрутка сайта
17.04.2012 13:08

Если Вы читаете эту статью, то 99%, что Вы столкнулись с задачей самостоятельного продвижения сайта, выхода в ТОП10 по какому-то вопросу, без затраты на это дополнительных средств. Вот Вам несколько проблем с которыми Вы можете столкнуться при этом:

Когда новичок хочет продвинуть сайт, неизбежно приходится сталкиваться со стандартными проблемами, мифами и ошибками.

  • Например, многие новички создают сайт и сразу же бегут закупать в Sape.ru сотни ссылок на него. При чем, как правило, новичками закупаются именно дешевые ссылки с заспамленных доноров. Так делать не стоит.
  • Некоторые норовят закупить наиболее дешевых ссылок с наиболее тИЦастых сайтов. Это тоже ошибка. Ссылка с сайта с тИЦ 20 может работать куда лучше, чем ссылка с сайта с тИЦ 1000. Даже так: ссылка с сайта с тИЦ 20 может работать, в отличие от ссылки с донора тИЦ 1000.
  • Чтобы научится продвигать сайты самостоятельно, нужно в первую очередь познать внутреннюю оптимизацию. В нее входит перелинковка (контекстная и блочная), технический аудит, проверка на дубли страниц в индексе и качество контента. Частенько новички или забывают о внутренней оптимизации или относятся к ней халтурно.
  • Прогоны по социальным закладкам и общедоступным каталогам как правило или ничего не приносят или приносят только вред. Есть, конечно, каталоги, в которых стоит разместится – типа yell.ru. Но таких немного, лучше пройтись по ним вручную.
  • Крайне плохой идеей будет продвижение сайта, на котором продано тысячи ссылок. Продавать ссылки на продвигаемом ресурсе можно, но по высоким ценам и, соответственно, немного. Прикиньте для себя – сколько знаков копирайта (уникального контента) находится на вашем сайте. Затем разделите это количество на 5000. Вот столько вы можете продать ссылок на продвигаемом сайте. Если же вашему сайту меньше года, то продавать на нем ссылки я бы категорически не советовал.

Помните, что продвижение сайта в поиске – это всегда кропотливая работа, требующая от месяца до полугода. Чем моложе сайт, тем дороже ссылки надо покупать на начальном этапе.

Последовательность действий обычно такая: выбираете запросы, распределяете их по страницам, пишите под эти страницы контент, параллельно проводите внутреннюю оптимизацию тегов, кода, ставите перелинковку, затем на оные страницы плавно закупаете ссылки.

Ну, а если самостоятельно у вас мало чего получается, то можете заказать у меня консультацию. Не часовую, как это принято у большинства, а на постоянной основе. Готов в течение месяца или даже нескольких пошагово объяснять – что и как вам нужно делать, чтобы добиться результата. Я не отвечаю на огромный список теоретических вопросов, но я могу вам помочь в том случае, если у вас есть конкретный сайт, конкретная цель и достаточный бюджет.

 
Футбол для фанатов Севастополя
12.04.2012 13:33

Во время Евро-2012 в Севастополе будут действовать две зоны для фанатов

В период проведения Чемпионата по футболу Евро-2012 в Севастополе будет организована деятельность двух зон для фанатов.

По данным пресс-службы Севастопольской городской государственной администрации, зоны будут действовать на стадионе футбольного клуба «Севастополь» и стадионе «Металлист». Тут будут установлены блейд сервера , два экрана,  на которых будут транслироваться все матчи Чемпионата.

На отведенных местах шумные болельщики не будут мешать жителям близлежащих домов, здесь есть развитая транспортная инфраструктура, поэтому желающие смогут без затруднений добраться до зон фанатов. Кроме того, на стадионах можно будет поесть и провести время между футбольными матчами.
 
Политика. Регионы и Тигибко
12.04.2012 13:25

В Севастополе людей Тигипко под музыку “привнесли” в Партию регионов

Вчера, 11 апреля, в Севастополе состоялось торжественное собрание, под правильную музыку посвященное вхождению в ряды городской организации Партии регионов 20 представителей партии «Сильная Украина», руководство которой заявило о самоликвидации парторганизации и ее слиянии с ПР.

Одновременно партбилеты регионалов в этот день получили 20 других жителей города.

В своем выступлении на собрании председатель Севастопольской городской организации ПР Владимир Яцуба отметил, что «душой, сердцем и помыслами члены партии «Сильная Украина» всегда были с Партией регионов». «Я очень хорошо знаю Сергея Тигипко. Я помню, как мы вместе с ним переживали за то, что происходит в нашей стране. Я помню его становление. То, что Сергей Леонидович сделал, объединив сильных, состоявшихся людей своей партии – это говорит о том, что пришло время объединяться людям единой мысли, направленной на становление нашего независимого государства, решение социальных вопросов людей», – отметил Яцуба.

В свою очередь, член политсовета городской организации Партии регионов, в прошлом руководитель партии «Сильная Украина» в Севастополе Артур Бабенко в своем выступлении отметил: «Объединяясь с Партией регионов, партия «Сильная Украина» привнесет достойных людей реформаторского толка, сильных, понимающих пути решения важных социальных вопросов».

«На протяжении всего этого времени, находясь в команде президента, Сергей Леонидович достаточно четко и лаконично излагал свои мысли, выполнял свои обещания. Спасибо Владимиру Яцубе за поддержку, я надеюсь, что мы оправдаем все надежды. И благодаря совместным усилиям мы сможем максимально решить все проблемы в нашем городе», – добавил Бабенко. По его мнению, только благодаря совместным усилиям сильноукраинцы и регионалы смогут "максимально решить все проблемы" в городе. Скажу словами Сергея Тигипко: «Сильную Украину эффективнее строить с Партией регионов!», – заключил Бабенко.
Как сообщили в пресс-службе Севастопольской городской организации ПР, после торжественного вручения партийных билетов для новоявленных регионалов состоялся праздничный концерт.
 
Сон всему голова
26.03.2012 08:43

Вот Вы купили квартиру, сделали ремонт, расставили шкафы, долго выбирали ортопедическое основание, матрац, подушки, постельное белье, легли спать, а сна нет. Что делать и как быть, что является причиной плохого сна?

Издавна известно, что хороший сон — залог крепкого здоровья. Но «хороший сон» дело тонкое и, все мы знаем, что вовсе не каждый день приходится высыпаться. То нас мучает бессонница, то кошмары заставляют вскакивать посреди ночи от ужаса, то ли мы просто крутимся с боку – на бок и не можем уснуть. Тогда ночь тянется долго и мучительно, вытягивая из нас последние оставшиеся силы. А на следующий день, вместо хорошего настроения и безмерной энергии, нам обеспечено плохое самочувствие, быстрая утомляемость и лёгкая раздражительность. Отсюда и проблемы на работе, и семейные ссоры, и конфликты с друзьями, которые значительно усугубляют наше психическое состояние и способствуют не только плохому настроению, но и нервным срывам. Все эти обстоятельства выматывают настолько сильно, что к вечеру мы вовсе измученны и разбиты. Вот почему так важно высыпаться. Но что делать, если просто элементарно не получается заснуть?
На самом деле здоровоый сон — это вовсе не тайна за семью печатями. Любой форум о здоровье даст вам совет о том, как наладить свой сон. Вот самые главные советы по налаживанию нормального сна.

  • Для начала следует определиться, сколько нужно времени вашему организму, для того чтобы как следует выспаться. Ведь некоторым людям достаточно и 6 часов сна, а некоторые и, проспав все 10, не высыпаются. Поймите свой организм, и давайте себе столько времени для сна, сколько нужно.
  • Установите себе режим. Каждый день ложитесь спать в одно и то же время, как в будни, так и в выходные дни. Так вы «воспитываете» свой организм, и в прямом смысле этого слова, приучаете себя ко сну. Скоро вы и сами убедитесь в том, как вам будет хотеться спать в одно и то же время. Установив себе такой режим, ваш сон будет всегда правильным и здоровым.
  • Гуляйте, гуляйте и ещё раз гуляйте. Ведь что может быть лучше для крепкого сна, чем вечерняя прогулка на свежем воздухе. Глубокий крепкий сон вам гарантирован, если вы недолго прогуляетесь вечерком с собачкой. А так же, пытайтесь как можно больше уставать. Ведь чем больше усталость, тем глубже сон, а чем глубже сон – тем меньше кошмаров.
  • Никогда, никогда не ешьте приямо перед сном. Ведь вместо того чтобы отдыхать, ваш организм будет тратить силы на то, чтобы переваривать пищу, соответственно и уснуть вы не сможете. Но это не значит, что нужно отказаться от хорошего ужина. Ужинайте за 3 часа до сна и никаких проблем со у вас не возникнет.
  • Конечно же, немалое значение имеет матрас, на котором вы спите. Он должен быть не сильно мягким, но упругим и в меру жёстким. Самым лучшим вариантом, конечно же, являются беспружинные матрасы. Они и удобны и полезны, а ещё они отлично сохраняют сон.
  • Обязательно обратите внимание на одежду, в которой вы спите. Она должна быть изготовлена только из натуральных тканей. Одежда должна быть удобной, и ни в коем случае, не должна облегать вас, так как это сковывает движения, причиняя вам дискомфорт.
  • Проветривайте комнату. Помните, что свежий ночной воздух – залог хорошего крепкого сна.
  • Так же, перед сном можете принять горячую ванну с пеной. Это расслабит вас после тяжёлого трудного дня и поможет вам уснуть.
  • Ну и напоследок самое важное: никогда не отказывайте себе в мягкой игрушке. Некоторые люди просто хронически не могут заснуть без своего любимого мишки Тэдди. Да и в этом нет ничего удивительного, ведь что может быть лучше, чем засыпать со своим любимцем в обнимку!

Эти правила помогут вам всегда спать крепко и просыпаться в самом хорошем настроении!

 
Удобное кресло для работы с ноутбуком
26.03.2012 08:25

Где и как работать на ноутбуке личное дело каждого, кто-то работает за столом, кто-то сидя в обычном кресле, кто-то на ортопедическая кровать, а я предлагаю Вам на рассмотрение шикарное эргономичное кресло, специально предназначенное для работы с ноутбуком.

Тема максимально удобных и эргономичных рабочих мест бесконечна и существует огромное множество концептов, предлагающих, как лучше организовать это самое рабочее место. Тем не менее, большинство из них,к сожалению, так и остаются только лишь концептами. Вот и еще один, чья дальнейшая судьба пока под вопросом, но выглядит он весьма неплохо. Такое кресло с миниатюрным столиком для ноутбука и регулируемой подставкой для ног предназначено для работы в домашних условиях и выглядит очень удобным и к тому же стильным. Жаль, что это только концепт, но я уже хочу себе такое :)  Кресло для работы с ноутбуком (концепт)  Кресло для работы с ноутбуком (концепт)

 
Компьютер в роли обогревателя
26.03.2012 08:17

Всем нам известно, что компьютеры вырабатывают много тепла и потребляют большое количество электроэнергии, большая часть из которой в это тепло бесполезно и уходит, а для обогрева помещения по прежнему используются газовые котлы отопления. Это обстоятельство очень заботило экологически настроенных инженеров IBM. В результате долгих раздумий на тему применения отводимого тепла, появился проект Aquasar. Задумка довольно проста: снабдить все греющиеся части суперкомпьютера капиллярной системой водяного охлаждения, вода из которой будет обогревать классы Швейцарского технологического университета. Вот такой интересный симбиоз суперкомпьютера и своеобразной котельной.

1_11

2_12

В нашей стране тоже проводился похожий опыт в семидесятые годы, правда там мейнфрейм грел оранжерею этажом выше.

 
Как просыпаться бодрым
26.03.2012 08:04

Здоровый сон – не мой конек. Каждое утро, просыпаясь после трехчасовой дремы, я обещаю себе лечь пораньше сегодня вечером. Я повторяю это на протяжении всего рабочего дня. А потом, придя домой, до двух ночи сижу за компьютером с пониманием того, что мне совершенно не хочется спать.

Я это все к тому, что сон – предательская штука. Днем он валит тебя с ног, а вечером, кажется, уходит на вечеринку и забывает о твоем существовании вплоть до глубокой ночи, когда до звонка будильника остается каких-то четыре часа. Тогда-то он возвращается и замыкает этот круг. А с утра ты опять идешь на работу с мыслью о том, что твоя мягкая кровать остыла еще не окончательно.

Так что же делать тем, кто не столь организован, чтобы соблюдать режим здорового сна? Как спать мало, но при этом сохранять бодрость? У меня есть несколько советов.

Чай матэ

Казалось бы, кофе – первое, что приходит в голову, когда заходит речь о способах взбодриться. Но проблема в том, что помогает это не всем, и мне в том числе. Может, причина в том, что я пью обычный растворимый из банки, а может и в том, что я пью его слишком часто, в том числе на ночь, и это не мешает мне засыпать в момент стыковки головы с подушкой. Поэтому сколько бы кружек за день я ни выпил, эффект по-прежнему такой же, как если бы я надел наушники и включил Стинга.

Энергетики не рассматриваю как вариант в принципе. Они вредны и дорого стоят, и это не очень экономно – платить 70-100 рублей за банку напитка до тех пор, пока не получишь долгожданный разрыв сердца.

Другое дело – чай матэ. Во-первых, это самый бодрящий напиток из всех, что я пробовал. Во-вторых, он необычайно полезен! Очищает кровь от токсинов, способствует похудению и улучшает потенцию. Неплохая альтернатива баночным энергетикам, которые действуют на организм противоположным образом.

Бодрая музыка

Если корпоративная политика позволяет сидеть у компьютера с натянутыми на голову наушниками, включите музыку и сделайте погромче. Но музыка должна быть ритмичной, и если в списке любимых артистов есть Шаде или Enigma, остановите свой выбор на ком-нибудь другом. Например, на Slayer – вряд ли вам понравится, но заснуть точно не даст. Можете немного подвигаться, а то и потанцевать, если начальство уехало в отпуск или вы сами начальство.

Ешьте по мелочи

Избегайте полного желудка, особенно наполненного тяжелой пищей – так вы только сильнее захотите спать. По той же причине откажитесь от сладкого, потому что сахар взбодрит вас на короткое время, но скоро вызовет обратный эффект. Наберите в торговом автомате чипсов, семечек или орешков; купите зеленое и кислое яблоко. Усердно жуйте жвачку. Обязательно выпейте стакан очень холодной воды – с этим проблем не будет, поскольку в большинстве офисных кулеров вода имеет либо температуру плавления железа, либо температуру замерзания спирта.

Засыпайте вовремя

Наверняка вы сейчас думаете, зачем я включил в список то, что все и так знают? Не совсем так. Во-первых, чтобы проснуться бодрым, недостаточно просто лечь раньше. Напротив, от чересчур большого количества сна вы проснетесь в таком же состоянии, как если бы не спали вовсе. Во-вторых, указанный ниже способ как раз предусматривает бодрое пробуждение после всего четырех с половиной часов сна.

У человека есть несколько циклов сна, которые длятся по полтора часа каждый. Если проснуться в середине одного из них, весь день проведете в состоянии амебы. Но если проснуться между ними, будете как огурчик.

Чтобы вычислить время отправления ко сну, нужно отнять от момента пробуждения четыре с половиной часа – это и есть ваш сонный минимум. То есть, если необходимо проснуться в 8:00, заснуть вы должны в 3:30. Но запомните, что в указанное время вы уже должны спать, а не глазеть в потолок. Чтобы уснуть, взрослому требуется порядка 15 минут и хороший матрац типа орматек.

Для вычисления своего графика воспользуйтесь имеющимся во Всемирной паутине специальным сайтом, представляющим собой простейший калькулятор сна.

Создайте не комфортные условия

Если на улице холодно – откройте окно; оставайтесь на ногах как можно дольше. Иными словами, сделайте так, чтобы вам было максимально неудобно. Когда это не помогает и спать все равно хочется, можете попробовать более экстремальные способы. Например, перестаньте работать, закурите перед компьютером и играйте в World of Warcraft, пока вас не вызовет начальник. Сами вы вряд создадите обстановку более не комфортную, чем это сделает для вас рассерженный босс у себя в кабинете.

Посмейтесь

Откройте «Фишки.нет», «ЯПлакалъ» или «Башорг», найдите что-нибудь смешное и не стесняйтесь от души посмеяться. На том же Youtube есть сотни видео, которые натурально заставят вас сползти под стол.

Смех является хорошим стимулятором, который в принципе имеет огромное количество полезных свойств, в том числе бодрит и прогоняет сонливость. Конечно, разгар рабочего дня – не лучшее время сотрясать офисные стены своим хохотом, поэтому выделите для этого обеденный перерыв.

 
Расставание с любимым питомцем...
26.03.2012 07:52
Сегодня многие пользуются услугами гостиниц для кошек, а кто решил впервые попробовать должен знать, как правильно выбрать временное жилье для животного. Так или иначе, но в связи с рядом факторов, будь то отпуск или командировка, нам приходится расставаться с нашими любимыми животными.

Перед нами возникает проблема. И мы краем уха слышали, что существуют такие гостиницы для кошек, но как выбрать надежную? Данную статью хотелось бы посвятить нюансам содержания домашних животных в подобного рода местах.

Не отклоняйте возможность передачи кошки своим родственникам или знакомым, или питомники кошек если ваш питомец любит и знает человека, проблем вообще возникать не должно. Мало того, вам удастся сэкономить и без того нужные средства, да и чувствовать вы себя будите спокойней.

Но, как показывает практика, далеко не все могут оставить любимое животное у близких. Услуги сторонних организаций и предприятий позволяют решить возникшую проблему. Нельзя не отметить работу частников, которые готовы остаться с домашним животным, среди них встречаются и профессионалы своего дела, но, как правило, относиться к ним стоит осторожно, кроме как на честном слове контролировать их работу вы не сможете. В лучшем случае один из таких работников может забыть покормить кошку, в худшем - вы лишитесь своего любимца. Зачастую у частника кроме вашей кошки есть еще несколько животных, о которых вы узнаете только по возвращению. Если данный вариант вам не подходит, то логичный выход из ситуации - искать гостиницу для кошек.

На что стоит обратить внимание? Обращайтесь только в проверенные организации, получив максимум информации, если таковых нет, то действуйте самостоятельно, серьезная организация должна иметь хотя бы личный сайт, где какую-то информацию для себя вы сможете найти. Выбирая гостиницу для кошек, предпочтение стоит отдать универсальному варианту, где содержаться кошки и собаки. Это первый признак серьезности организации. Не кидайтесь на дешевые варианты, так как вашей кошке может не хватить питания, условия, в которых она будет содержаться будут не такими как того требуется, может отсутствовать ветеринарный уход. Одной из лучших рекомендаций гостиницы для кошек является срок ее службы. Тем дольше работает служба - там больше в ней уверенности. Гостиница для кошек должна иметь удобное месторасположение для вас, так как первые три раза вам придется туда приезжать и наблюдать за своим питомцем. Однако достойных вариантов не так много, поэтому трудности с переездами могут возникнуть.

 
Крымская порода кошек
26.03.2012 07:48
Кимрская кошка является разновидностью мэнской бесхвостной породы. Котята с длинной шерстью впервые были получены в помете мэнской породы в 60-х годах прошлого столетия. Родина – Канада. kirmik.jpg
Характеристика породы

Кошка кимрской породы отличается игривостью. По отношению к людям и животным неагрессивны. Страдают при недостатке внимания со стороны хозяев. Дети в восторге от активности, проявляемой кимриком при игре. Одинокие люди также полюбят этих животных а преданность и смышленость.

Описание

У кирмских кошек шерсть с подшерстком, длинная и блестящая. Крупная голова. Круглые, большие глаза. Тело округлое, крупной формы. Передние лапы немного короче задних. От крестца до плеч спина образует изгиб. У породы встречается несколько типов хвостов, как и у близкого родственника – мэкса. У чистокровной кошки нет хвоста, вместо него – крестец. Нередко встречаются очень короткие хвосты, 1.5 сантиметров в длину, но не более 8 сантиметров. Часто заводчики намеренно купируют хвосты, после чего животные участвуют в размножении. Искусственно купированные хвосты нарушают стандарты выставок, поэтому животные не допускаются к соревнованиям.

Уход

Шерсть кирмских кошек нуждается в ежедневном уходе. У кошек не редки проблемы со здоровьем, в силу мутации – отсутствием хвоста. При скрещивании также необходимо учитывать некоторые особенности породы.

 
Безобидные кошечки
26.03.2012 07:37
Кошка - это животное, которое гуляет само по себе. Говорят, что кошка легко приручается. Но возникает вопрос: хозяин приручает кошку, или кошка приручает хозяина. Наблюдая за кошками, начинаешь понимать, что второй вариант справедливее. Подумайте об этом читая объявления о продаже котят.
На нашей планете существуют самые разнообразные породы кошек. Персидские и сиамские, ангорские и яванские, шотландские… чтобы перечислить все породы кошек, не хватит рамок этой статьи. Тем более что читать описания пород недостаточно. Лучше просмотреть фото пород кошек или сходить на выставку кошек , тогда в полной мере можно оценить красоту и особенность каждой породы.
Особого внимания по праву заслуживают редкие породы кошек. На сегодняшний день определены десять самых редких пород. Среди них - Египетская Мао, Бирманская кошка, Норвежская лесная кошка, Американская короткошерстная кошка. Редкие породы кошек имеют свои преимущества и недостатки, свои особенности, свою особенную прелесть, которая никого не оставит равнодушным.
Не меньшего внимания заслуживают и крупные породы кошек. Из них самые крупные - Регдолл, Мэйн-кун и Ашера. Вес таких кошек может достигать до 15 кг. Да, поиграть с такой кошечкой можно, но очень осторожно. Крупные породы кошек насчитывают многолетнюю историю и множество версий их происхождения.
Независимо от своей породы, кошка - это самое любимое и самое уважаемое животное во всем мире. Достаточно вспомнить Древний Египет, в котором кошкам поклонялись как божествам. Кошка - это живая игрушка для наших детей, это пушистая няня, это домашний психотерапевт. Замечено, что люди, которые держат кошек, более уравновешены и спокойны. Действительно, когда мы нервничаем, достаточно взять на руки пушистого мурлыку, и плохое настроение сразу же уходит. Поэтому кошек так любят, так холят и лелеют. И, по-моему, не зря.
 
Бросить курить
26.03.2012 07:34

Ученые разработали первую успешную стратегию, позволяющую курильщикам уменьшить никотиновую зависимость, не бросая курить. Успех клинических испытаний объясняется довольно просто: курильщикам давали сигареты, количество никотина в которых постепенно уменьшалось на протяжении нескольких недель.

Благодаря такой технике, по словам исследователей, заядлым курильщикам будет проще бросить курить, а начинающие вредители своему здоровью смогут избежать привыкания к никотину.

Табачные компании производят так называемую низконикотиновую продукцию, но на самом деле уровень никотина в ней ничуть не меньше чем в обычных сигаретах. Дизайн сигарет предусматривает более быстрое горение, при производстве используется пористая бумага и вентиляционные дырочки возле фильтра. Но все эти инженерные ухищрения не уменьшают дозу никотина, впитываемую при курении, т.к. курильщики получают необходимый никотин, делая более сильные и частые затяжки.

В проводимом же исследовании сигареты изготавливались таким образом, что дозу никотина невозможно было увеличить, выкуривая больше сигарет.

Более интенсивное курение "малоникотиновой" продукции ведет к увеличению потреблению токсинов, образующихся при сгорании сигареты, что очень пагубно сказывается на здоровье.

При проведении эксперимента 20 здоровых взрослых курильщиков выкуривали на протяжении недели обычные привычные для себя сигареты. Затем, в течение шести недель они курили сигареты, в которых постепенно уменьшалась доза никотина. По окончании эксперимента им было предложено вернуться к привычным сигаретам. Большинство так и сделало. Через месяц после окончания исследования выяснилось, что они стали курить приблизительно на 40% меньше сигарет в день, количество потребляемого никотина также уменьшилось. Более того, четверть испытуемых вообще бросили курить еще во время проведения эксперимента.

Результаты исследований показали, что если бы табачные компании уменьшили дозу никотина в выпускаемых сигаретах, у начинающих курильщиков не появлялась бы зависимость от никотина, а заядлые курильщики могли бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет или вообще бросить курить.

Сейчас ученые проводят гораздо более масштабные и продолжительные клинические исследования эффективности и безопасности уменьшения уровня никотина в сигаретах.

 
Безопасность прежде всего
16.03.2012 08:47

Как часто можно видеть улыбающуюся детскую мордашку в заднем стекле автомобиля! Или двух карапузов, которые устраивают потасовку на задних сиденьях. Дети, конечно, не задумываются, какая опасность может им грозить в любой момент. Даже самый осторожный водитель не может предусмотреть все случайности на дороге. Но дети ни в чем не виноваты. О них должны заботиться взрослые. Увы, иногда только жестокий урок может научить людей соблюдать правила безопасности. Вот сухие данные: 15% попадающих в аварию детей погибают, 35% получают тяжелые ранения; чаще погибают дети до 7 лет. А вот еще одна цифра: при правильном использовании детских защитных средств риск получения тяжелых травм снижается до 3%!

Есть несколько правил, которые необходимо соблюдать, чтобы сделать автомобильные путешествия малышей максимально безопасными. Прежде чем посетить магазин автокресел Вам нужно узнать кое-что об общих правилах безопасности в автомобиле.

Перевозить детей в автотранспорте можно только с использованием специальных удерживающих средств!

Всем известно, что опасно ездить не пристегнутым. Но эта опасность намного больше для хрупкого детского организма. В ситуации, когда взрослый отделается легкими ссадинами и синяками, ребенок получит серьезные травмы. А уж если у взрослого будут переломы и сотрясение мозга — ребенок погибнет.

Удерживающее средство должно быть правильно подобрано!

Ребенок не защищен, если средство безопасности выбрано без учета физиологических особенностей его организма. Так, совсем маленьких необходимо возить спиной по ходу движения, иначе даже при резком торможении они могут получить серьезные травмы шейного отдела. Ни в коем случае нельзя ограничиться лишь штатными ремнями безопасности, если рост ребенка ниже 150 см. Это хоть и лучше, чем совсем не пристегивать ребенка, но все равно может привести к ряду серьезных травм.

Ни в коем случае нельзя перевозить ребенка на руках!

Законы физики неумолимы: при столкновении вес тела за долю секунды увеличивается в десятки раз! Ребенок весом 25 кг при столкновении на скорости 50 км/ч испытывает нагрузку в 1565 кг (автомобиль «Волга» весит меньше)! А при столкновении на трассе при скорости 70 км/ч вес ребенка достигнет 2057 кг. Ничьи руки не смогут его удержать!
А часто бывает так, что и тот, у которого на руках сидит малыш, не пристегнут. В этом случае на ребенка при столкновении обрушится многотонный вес взрослого, который просто раздавит малыша.

Все тяжелые и твердые предметы в машине должны быть закреплены

Кейс, ноутбук, бутылка с водой при столкновении превратятся в опасные «снаряды», поражающие всех на своем пути. Именно поэтому даже детские игрушки, взятые в дорогу, должны быть мягкими.

ВСЕ пассажиры должны быть пристегнуты ремнями безопасности!

Взрослый пассажир — самый тяжелый и опасный «предмет» в салоне. Даже если ребенок сидит в самом дорогом автокресле, он не может быть в безопасности, пока хоть один пассажир не пристегнут. При аварии удары часто бывают в разных направлениях, и непристегнутый пассажир, всей тяжестью обрушившись на ребенка, серьезно травмирует его!

При перевозки ребенка на переднем пассажирском сидении, подушка безопасности должна быть отключена

Если ребенок младше 12 лет (ниже 150 см) сидит впереди — неважно, в кресле или на бустере — необходимо отсоединить надувную подушку безопасности.
Подушки рассчитаны таким образом, чтоб раскрываться на уровни груди человека среднего роста, ребенку же этот удар будет приходится в область головы, что может привести к серьезной травме и даже гибели. 
В заключение буквально одна, но очень красноречивая фраза* из интервью с врачом-реабилитологом Е. Волковой :

Вопрос: Были ли в Вашей практике случаи, когда ребенок пострадал в аварии из-за того, что был пристегнут в кресле?
Ответ: Из моих пациентов никто не был пристегнут в кресле.

Резюме: Взрослые обязаны обеспечить безопасность ребенка с помощью специальных удерживающих средств. Эти средства должны быть подобраны с учетом возраста. Перевозка детей на руках, непристегнутые пассажиры, незакрепленные предметы в салоне представляют дополнительную опасность при аварии. Если ребенок сидит впереди, надувная подушка должна быть отключена.